妊婦に葉酸サプリ

妊娠中の飲酒は胎児に影響

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サプリメントで健康妊婦になろう

不妊から妊婦になってから出産までの長い期間、特に栄養には気をつけなければなりません。健康な赤ちゃんを待ち望む間、自分の体のメンテナンスもしっかり行うべきです。妊娠に必要な栄養素を摂ることで、赤ちゃんが入りやすい温かい子宮が準備されます。その必要とされる栄養素は、とりわけ葉酸なんです。葉酸は、ビタミンB群が豊富で、血液の生成や老廃物の排出を促します。障害児が生まれるリスクも軽減されるんです。葉酸は緑黄色野菜に豊富に含まれていますが、サプリメントで摂取するのが現実的です。毎日の生活に取り入れてみましょう。

お腹を触る女性

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